Yoga, Meditación y Mindfulness

Inés Hurtado

Instructora de Yoga, Meditación y Mindfulness

Inés guía a las personas en un viaje transformador de autodescubrimiento y bienestar a través del yoga y la meditación. Con más de 25 años de práctica en diversos estilos como Iyengar, Hatha, Vinyasa y, en los últimos 8 años, Ashtanga, ha dedicado 7 años a la enseñanza de yoga y meditación.

Está certificada con 200 horas como profesora de Ashtanga Yoga por el Yoga Alliance International (YAI) y ha estudiado y practicado meditación durante los últimos 10 años. En sus talleres, se enfoca en tres pilares fundamentales: ejercicios de respiración, asanas y meditación mindfulness.

Además de su pasión por el yoga, es Licenciada en Administración de Recursos Humanos y madre de Theo, su mayor maestro en los últimos cuatro años.

Amante del arte, la música, la enseñanza y el té, encuentra en estas disciplinas una fuente constante de inspiración.

Inés Hurtado, guía en yoga y meditación, especialista en bienestar integral en SANA